أطعمة خالية من فول سوداني
6,618 طعام
الأطعمة التي لا تحتوي على الفول السوداني أو أي مكون مشتق منه، بما في ذلك زيت الفول السوداني وزبدة الفول السوداني. المكسرات الشجرية مجموعة منفصلة. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
سترات المغنيسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
ستيك دجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
سجق نباتي أصلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5.5/10 
سداسي ميتافوسفات الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
سردين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سردين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
سردين المحيط الهادئ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
سردين بري الصيد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 سردين طازج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سردين مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
سردين مسلوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سردين مطهو على البخار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سردين معلب في الماء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
سكرالوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
سلامي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سلامي البابريكا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سلامي الدواجن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سلامي الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
سلامي ببروني أمريكي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
سلامي بيبرامي الأصلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
سلامي لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سلامي معتدل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
سلسيتشون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
سلطة البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
سلطة الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 
سلطة السمك الأبيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
سلطعون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سلمون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سلمون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سلمون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
سلمون أطلنطي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
سلمون أطلنطي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سلمون أطلنطي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
سلمون أطلنطي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سلمون أطلنطي مدخن على الساخن مع الشبت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 
سلمون بري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
سلمون بري نيء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سلمون متبل بصلصة الصويا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
سلمون مخبوز بالأعشاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سلمون مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
سلمون مسلوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
سلمون مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سلمون مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سلمون مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
سلمون مطهو على البخار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سلمون مع سمسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
سلمون مقلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 
سليلوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سمك أبيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سمك أبيض قليل الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
سمك أبيض قليل الدهن مشوي بدون تغليف وقليل الملح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 سمك أبيض قليل الدهن مطهو على البخار مع الليمون والأعشاب الطازجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سمك الإسقمري المشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سمك البلطي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سمك الرنجة المدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
سمك السلمون البري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سمك السلمون المرقط لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
سمك السلمون المرقط لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 سمك السلمون المرقط المدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
سمك السلمون المرقط المشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
سمك السلمون المرقط قوس قزح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سمك السلمون المقلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
سمك الشبوط لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
سمك الفحم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سمك الفرخ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سمك الفرخ الأوروبي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سمك القد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سمك القد الأطلسي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سمك القد المسلوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سمك القد المشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
سمك القد المملح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
سمك القد النيء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
سمك القنبر الجنوبي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9.5/10 
سمك اللبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
سمك الماكريل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سمك النهاش لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سمك النهاش الأحمر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سمك الهمّور الأصفر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سمك الولاي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
سمك طائر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سمك في الخل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 سمك مخبوز مع السبانخ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سمك مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
سمك مسلوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
سمك مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
سمك موسى لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 سمك موسى (بالجلد والعظم) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سمك نيء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سمن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
سمن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
سمن نباتي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سمن نباتي خالٍ من الدهون المتحولة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
سمن نباتي خالٍ من الدهون المتحولة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سمن نباتي خالٍ من الدهون المتحولة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سوبريساتا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سوربات البوتاسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
سوربيتان مونوستيرات لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
سيترات المنغنيز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
سيترولين ماليت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سيليكات الكالسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
