طبقة الشوكولاتة بالحليب
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 27 لكل 100 جم
- يحتوي على بعض البروتين
- محتوى عالٍ جداً من السكر المضاف
طبقة الشوكولاتة بالحليب له مؤشر جلايسيمي قدره 45 (منخفض).
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
طبقة الشوكولاتة بالحليب هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 535 kcal |
| كربوهيدرات | 59 g |
| السكريات (الإجمالي) | 54 g |
| طبيعية | 4 g |
| مضافة | 50 g |
| ألياف | 2.4 g |
| قابلة للذوبان | 0.7 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.7 g |
| بروتين | 7.3 g |
| دهون | 30 g |
| مشبعة | 18 g |
| غير مشبعة | 12 g |
| صوديوم | 80 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على بعض البروتين
- مؤشر جلايسيمي متوسط
- محتوى عالٍ جداً من السكر المضاف
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- حمل جلايسيمي مرتفع (27)
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ طبقة الشوكولاتة بالحليب؟
طبقة الشوكولاتة بالحليب له مؤشر جلايسيمي 45 (منخفض) وعبء جلايسيمي 27 لكل 100 جم.
هل طبقة الشوكولاتة بالحليب مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك طبقة الشوكولاتة بالحليب مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر طبقة الشوكولاتة بالحليب على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ طبقة الشوكولاتة بالحليب 27 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من طبقة الشوكولاتة بالحليب في تطبيق Logi، مع حصتك.
