أطعمة خالية من فول سوداني

6,618 طعام

الأطعمة التي لا تحتوي على الفول السوداني أو أي مكون مشتق منه، بما في ذلك زيت الفول السوداني وزبدة الفول السوداني. المكسرات الشجرية مجموعة منفصلة. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

روبيان مطهو على البخار 9/10 روح الحبوب النقية 2/10 روكفور 4/10 رولاد اللحم البقري 7/10 رولاد لحم الخنزير 5.5/10 روم 2/10 رويل لحم الخنزير 6/10 ريبوفلافين 5/10 ريجوفلاك الكينوا 9/10 ريد بول خالي من السكر 2/10 ريش الضأن 7/10 ريش الغنم 6/10 زبدة 5/10 زبدة 4/10 زبدة أيرلندية 4/10 زبدة البابريكا 3/10 زبدة الجوز النيئة 8/10 زبدة الزبادي 4.5/10 زبدة الشواء 2/10 زبدة القشطة الطازجة 4/10 زبدة الكاكاو 5/10 زبدة اللوز غير المحلاة وغير المملحة 8/10 زبدة الليمون 3/10 زبدة الماعز 3/10 زبدة المكسرات 8/10 زبدة بالأعشاب والثوم 3/10 زبدة بنكهة الأفوكادو 4/10 زبدة جوز الهند 7/10 زبدة قابلة للدهن 4/10 زبدة لورباك 3/10 زبدة مالحة 5/10 زبدة مركزة 3/10 زبدة مع زيت الزيتون وملح البحر 4.5/10 زبدة نباتية 2/10 زبدة نباتية 4/10 زبدة نباتية 3/10 زبدة نباتية بنكهة الزبدة 1/10 زبدة نباتية فلورا 3/10 زعتر مجفف 9/10 زعفران 8/10 زنك 6/10 زهور البابونج المجففة 9/10 زيت 3/10 زيت 5/10 زيت إم سي تي 4/10 زيت البرغموت 4/10 زيت البندق المحمص 6/10 زيت الجفت 3/10 زيت الجوز 7/10 زيت الخردل 5/10 زيت الذرة 2/10 زيت الريحان 6/10 زيت الزيتون 8/10 زيت الزيتون البكر الممتاز 8/10 زيت الزيتون الحار 6/10 زيت الزيتون المعصور على البارد 8/10 زيت السمسم المحمص 6/10 زيت السمك 6/10 زيت الشيا 3/10 زيت الصويا 3/10 زيت الطحالب 7/10 زيت الطهي 5/10 زيت العصفر 4/10 زيت الفلفل الحار 4/10 زيت الفلفل السيشواني المخلوط (خفيف، مزيد من التوابل، زيت أقل) 4/10 زيت الكافور 2/10 زيت الكاميلينا 6/10 زيت الكانابيديول 6/10 زيت الكانولا 4/10 زيت الكمأة 6/10 زيت اللوز 6/10 زيت الليمون 3/10 زيت النخيل 3/10 زيت النعناع المخفف في الماء 10/10 زيت بخاخ 4/10 زيت بذور الكتان 8/10 زيت بذور الكتان المعصور على البارد 5/10 زيت بذور اللفت المعصور على البارد 6/10 زيت جنين القمح 3/10 زيت جوز الهند السائل 3/10 زيت جوز الهند غير المكرر 4/10 زيت جوز الهند مع شمع الكرنوبا 3/10 زيت دوار الشمس 4/10 زيت زيتون بكر ممتاز ممزوج بالفلفل الحلو المدخن 6/10 زيت كبد الحوت 6/10 زيت كريسكو 3/10 زيت نباتي 3/10 زيت نباتي مهدرج 1/10 زيتون 8/10 زيتون أسود مقطع 7/10 ساكارين 4/10 سان بيليغرينو مع الليمون الأخضر 9/10 سانت موريت 5/10 سبام 2/10 سبريد الماكريل 7/10 سبريد خفيف 3/10 سبريد سمك القد المملح 8/10 سترات البوتاسيوم 6/10 سترات الصوديوم 4/10 سترات الكالسيوم 3/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.