بيتزا مارغريتا
GI 80 · مرتفعGL 26 / 100 جم3/10
مؤشر جلايسيمي مرتفع
80 GI
GL 26 لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- محتوى معتدل من البروتين
- حمل ومؤشر جلايسيمي مرتفع
بيتزا مارغريتا له مؤشر جلايسيمي قدره 80 (مرتفع).
تم التحديث في 08/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بيتزا مارغريتا هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
250
سعرات حرارية
33 g
كربوهيدرات
9 g
بروتين
8 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 250 kcal |
| كربوهيدرات | 33 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 1 g |
| ألياف | 2 g |
| قابلة للذوبان | 0.6 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4 g |
| بروتين | 9 g |
| دهون | 8 g |
| مشبعة | 3.5 g |
| غير مشبعة | 3.5 g |
| صوديوم | 600 mg |
مستوى المعالجة
75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى معتدل من البروتين
- يحتوي على بعض الألياف الغذائية
- حمل ومؤشر جلايسيمي مرتفع
- قاعدة من الدقيق المكرر
- محتوى عالٍ من الصوديوم
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بيتزا مارغريتا؟
بيتزا مارغريتا له مؤشر جلايسيمي 80 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 26 لكل 100 جم.
هل بيتزا مارغريتا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
بيتزا مارغريتا له مؤشر جلايسيمي مرتفع (80) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو قاعدة بيتزا القرنبيط.
كيف يؤثر بيتزا مارغريتا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بيتزا مارغريتا 26 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من بيتزا مارغريتا في تطبيق Logi، مع حصتك.
