فطيرة بالكريمة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ فطيرة بالكريمة 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 28 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل فطيرة بالكريمة المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب فطيرة بالكريمة ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على بعض البروتين من البيض والحليب
- ✓ يوفر الكالسيوم من منتجات الألبان
- ✗ محتوى عالي من السكر
- ✗ عبء سكري مرتفع
- ✗ دقيق مكرر ودهون مضافة معالجة للغاية
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 330 kcal |
| كربوهيدرات | 40g |
| السكريات (الإجمالي) | 18g |
| طبيعية | 4.0g |
| مضافة | 14g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0.6g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4g |
| بروتين | 6g |
| دهون | 16g |
| مشبعة | 8g |
| غير مشبعة | 7g |
| صوديوم | 220mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ فطيرة بالكريمة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ فطيرة بالكريمة 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 28 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل فطيرة بالكريمة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك فطيرة بالكريمة مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (70). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر فطيرة بالكريمة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ فطيرة بالكريمة 28 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←