كعكة البرقوق مع الستريوسل
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 27 لكل 100 جم
- يحتوي على بعض الألياف المستمدة من الفاكهة
- غني بالسكريات المضافة
كعكة البرقوق مع الستريوسل له مؤشر جلايسيمي قدره 65 (متوسط).
تم التحديث في 10/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كعكة البرقوق مع الستريوسل هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 260 kcal |
| كربوهيدرات | 41 g |
| السكريات (الإجمالي) | 19 g |
| طبيعية | 6 g |
| مضافة | 13 g |
| ألياف | 2.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.7 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.5 g |
| بروتين | 3.5 g |
| دهون | 9 g |
| مشبعة | 4.2 g |
| غير مشبعة | 4.8 g |
| صوديوم | 120 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على بعض الألياف المستمدة من الفاكهة
- يوفر طاقة سريعة
- غني بالسكريات المضافة
- مؤشر جلايسيمي مرتفع
- دقيق مكرر ودهون معالجة
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كعكة البرقوق مع الستريوسل؟
كعكة البرقوق مع الستريوسل له مؤشر جلايسيمي 65 (متوسط) وعبء جلايسيمي 27 لكل 100 جم.
هل كعكة البرقوق مع الستريوسل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
كعكة البرقوق مع الستريوسل له مؤشر جلايسيمي متوسط (65). مناسب بكميات معتدلة، ويفضل مع بروتين أو دهون؛ البديل الأقل عبئاً هو كريمة الزبادي مع هريس الفاكهة الطبيعي.
كيف يؤثر كعكة البرقوق مع الستريوسل على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كعكة البرقوق مع الستريوسل 27 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من كعكة البرقوق مع الستريوسل في تطبيق Logi، مع حصتك.
