Livsmedel utan jordnötter

6 633 livsmedel

Livsmedel utan jordnöt eller jordnötsbaserad ingrediens, inklusive jordnötsolja och jordnötssmör. Nötter är en separat allergengrupp. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.

Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.

Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.

Getost 20% fett — 6/10 Getost 83,5% fett — 3/10 Getsmör — 3/10 Ghee — 4/10 Ghee — 4/10 Gin — 2/10 Ginger ale — 6/10 glasspinne — 10/10 Glycerolester av harts — 1/10 Gorgonzolaost — 4.5/10 Goudaost — 6/10 gräddsås — 4/10 gräddsås — 4/10 Grana Padano ost — 6/10 gräshoppa — 8/10 gräslök — 9/10 Gräslök — 9/10 Green goddess-dressing — 5/10 Green Mountain Keurig K-Cup kaffe — 9/10 Grekisk vitost — 5.5/10 grillad biff — 6/10 Grillad bläckfisk — 8/10 Grillad fisk — 8/10 Grillad fläskkött — 7/10 Grillad halloumiost — 5/10 grillad korv — 4/10 Grillad kycklingbröst med färska avokadoskivor — 8/10 Grillad kycklingbröstfilé utan skinn — 8/10 Grillad lax — 9/10 grillad tonfiskstek — 8/10 Grillade pilgrimsmusslor — 8.5/10 Grillade räkor — 8/10 Grillat kött — 8/10 Grillat nötkött — 7.5/10 Grillsmak (från solrosolja) — 1/10 grisbensspjäll — 4/10 grisblood — 8/10 griskind — 3/10 griskinder — 5/10 grissvans — 5/10 grodlår — 9/10 Grön kardemumma — 9/10 Grönmynta — 10/10 grönsaksbuljong — 2/10 Grönt färgämne — 4/10 Grönt sjögräs — 9/10 Grönt te — 9/10 grouperfiskfilé — 9/10 grovt salt — 4/10 Gruyère — 5/10 Gruyèreost — 6/10 grytstek av nötkött — 7/10 Guarkärnmjöl — 6/10 Gudindans dressing — 4/10 Gul ost — 6/10 gul senap med reducerat natriuminnehåll — 6/10 Guldsparid — 9.5/10 Gulfenad tonfiskfilé — 9/10 Gulsvans — 9/10 Gummi arabicum — 9/10 Gurka, selleri och örtinfuserat vatten — 10/10 Gurkmeja och svartpeppar blandning — 9/10 gurkmejaolja-extrakt — 4/10 gurkmejapulver — 8/10 gurkmejate — 10/10 gurkvatten — 10/10 gyrokött — 4/10 hackad torkad nötkött — 4/10 hajkött — 6.5/10 hake — 8/10 hake-medaljong — 9/10 hakefilé — 8/10 Halal kycklingbröst — 9/10 Halal nötkött — 8/10 hälleflundra — 9/10 Halloumiost — 6/10 hamburgare steak — 6.5/10 hamburgerbiff — 6/10 hamp extrakt — 2/10 Hampaoljepatron — 2/10 hampmjölk (osötad) — 8/10 hangerstek — 8/10 Hård getost — 6/10 Hårdkokt ägg med majonnäs — 7/10 Härdningsmedel — 1/10 hårdost — 6/10 Harzerost — 8/10 hästkorv — 4/10 Havartiost — 4/10 havrefiber (yttre skalpulver) — 9/10 havsabborre — 8/10 havsabborrefilé — 9/10 Hel muskotnöt — 6/10 Hel rödspätta — 9/10 Hela ägg från frigående höns (gula och vita) — 8.5/10 Hela linfrön — 9/10 helfet syrad grädde — 5/10 Hemejärn (från magert nötkött) — 8.5/10 Hemgjord majonnäs med olivolja — 6/10 Hemlagad kycklingbuljong (utan tillsatt salt eller konserveringsmedel) — 9/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.