glutenfri chokladtårta
Lågt GI
GL 17 per 100 g
- Gluten free
- High sugar content
glutenfri chokladtårta har ett glykemiskt index på 38 (Lågt).
Uppdaterad 17 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Denna mousse har en betydligt lägre glykemisk belastning (1 mot 17) och GI, vilket ger en rik chokladupplevelse med minimal påverkan på blodsockret.
avokado chokladmousse (med munkfrukt) - GL 7 per 100 g Detta byte behåller kakformatet samtidigt som den glykemiska belastningen minskas från 17 till 7 genom användning av mandelmjöl och sockerfria ingredienser.
mandelmjöl cupcake med naturliga sötningsmedel - GL 7 per 100 g Mörk choklad med hög kakaohalt är ett tillfredsställande, lågglykemiskt alternativ som minskar den glykemiska belastningen med mer än 75 % jämfört med kakan.
85% kakaohalt mörk choklad
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
glutenfri chokladtårta är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 45 g |
| Socker (totalt) | 34 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tillsatt | 28 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 1 g |
| Olöslig | 2 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 24 g |
| Mättat | 13 g |
| Omättat | 11 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Gluten free
- Contains some protein from eggs and nuts
- High sugar content
- High saturated fat
- Low fiber content
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för glutenfri chokladtårta?
glutenfri chokladtårta har ett glykemiskt index på 38 (Lågt) och en glykemisk belastning på 17 per 100 g.
Är glutenfri chokladtårta bra för personer med insulinresistens?
glutenfri chokladtårta har ett lågt glykemiskt index (38), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar glutenfri chokladtårta blodsockret?
glutenfri chokladtårta har en glykemisk belastning på 17 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Se glutenfri chokladtårta i Logi-appen, med din portion.
