Mandel- och fröbar med stevia/munksfrukt, utan tillsatt socker
Lågt GI
GL 17 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Måttlig bearbetning
Mandel- och fröbar med stevia/munksfrukt, utan tillsatt socker har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Mandel- och fröbar med stevia/munksfrukt, utan tillsatt socker är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kolhydrater | 38 g |
| Socker (totalt) | 18 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tillsatt | 12 g |
| Fiber | 7 g |
| Löslig | 2 g |
| Olöslig | 5 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 30 g |
| Mättat | 3 g |
| Omättat | 25 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Högt fiberinnehåll
- Rik på nyttiga fetter
- Måttlig bearbetning
- Kalorität
- Innehåller lite natrium
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mandel- och fröbar med stevia/munksfrukt, utan tillsatt socker?
Mandel- och fröbar med stevia/munksfrukt, utan tillsatt socker har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 17 per 100 g.
Är Mandel- och fröbar med stevia/munksfrukt, utan tillsatt socker bra för personer med insulinresistens?
Mandel- och fröbar med stevia/munksfrukt, utan tillsatt socker har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Mandel- och fröbar med stevia/munksfrukt, utan tillsatt socker blodsockret?
Mandel- och fröbar med stevia/munksfrukt, utan tillsatt socker har en glykemisk belastning på 17 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Mandel- och fröbar med stevia/munksfrukt, utan tillsatt socker i Logi-appen, med din portion.
