Ankdeg
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Ankdeg har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 17 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas Ankdeg över genomsnittet i glykemiskt index.
Ankdeg är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Källa till animaliskt protein
- ✓ Lågt innehåll av enkla sockerarter
- ✓ Måttligt fettinnehåll
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Lågt fiberinnehåll
- ✗ Högt natriuminnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 28g |
| Socker (totalt) | 1.5g |
| Naturligt | 1.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.5g |
| Löslig | 0.5g |
| Olöslig | 1g |
| Protein | 9g |
| Fett | 8g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 4.5g |
| Natrium | 420mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ankdeg?
Ankdeg har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 17 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Ankdeg bra för personer med insulinresistens?
Ankdeg har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Ankdeg blodsockret?
Ankdeg har en glykemisk belastning på 17 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →