Friterad dumpling
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Friterad dumpling har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Friterad dumpling över genomsnittet i glykemiskt index.
Friterad dumpling är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Contains moderate protein
- ✓ Some dietary fiber present
- ✗ Moderate-high glycemic index and load
- ✗ High in sodium
- ✗ Fried and processed
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 28g |
| Socker (totalt) | 1.5g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 0.5g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 7g |
| Fett | 12g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 8g |
| Natrium | 450mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Friterad dumpling?
Friterad dumpling har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Friterad dumpling bra för personer med insulinresistens?
Friterad dumpling har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Friterad dumpling blodsockret?
Friterad dumpling har en glykemisk belastning på 18 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →