Grönt pulver
Lågt GI
GL 5.1 per typisk skopa (30 g) · GL 17 per 100 g
- Innehåller en mängd mikronäringsämnen
- Måttligt bearbetat
Grönt pulver har ett glykemiskt index på 30 (Lågt). En typisk skopa (30 g) ger en glykemisk belastning på 5.1.
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
- GI 5 · GL 4 per 100 g varumärke: benefiber
Benefiber pulver - NutraBio Intra Blast pulverGI 60 · GL 12 per 100 g intra workout
- Chokladpulver för viktkontrollGI 45 · GL 18 per 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 per 100 g mesquite
mesquitpulver - Naturligt torkat lök- och vitlökspulverGI 30 · GL 21 per 100 g garlic onion blend
- Rostad spannmålsdryckGI 30 · GL 23 per 100 g varumärke: caro
- Yokebe chokladpulverGI 55 · GL 28 per 100 g chocolatevarumärke: yokebe
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Grönt pulver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 55 g |
| Socker (totalt) | 15 g |
| Naturligt | 13 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 10 g |
| Löslig | 3 g |
| Olöslig | 7 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 5 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 4 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller en mängd mikronäringsämnen
- Högt fiberinnehåll
- Inkluderar probiotika
- Måttligt bearbetat
- Innehåller tillsatt socker
- Högre natriumhalt
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Grönt pulver?
Grönt pulver har ett glykemiskt index på 30 (Lågt). En typisk skopa (30 g) har en glykemisk belastning på 5.1; per 100 g är den glykemiska belastningen 17.
Är Grönt pulver bra för personer med insulinresistens?
Grönt pulver har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Grönt pulver blodsockret?
Grönt pulver har en glykemisk belastning på 17 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Se Grönt pulver i Logi-appen, med din portion.
