Benefiber pulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Benefiber pulver har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Benefiber pulver bland de lägsta i glykemiskt index.
Benefiber pulver är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Extremt högt fiberinnehåll
- ✓ Mycket låg glykemisk belastning och index
- ✓ Inga tillsatta sockerarter
- ✗ Höggradigt processad
- ✗ Saknar protein och mikronäringsämnen
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 200 kcal |
| Kolhydrater | 92g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 85g |
| Löslig | 85g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Benefiber pulver?
Benefiber pulver har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Benefiber pulver bra för personer med insulinresistens?
Benefiber pulver har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Benefiber pulver blodsockret?
Benefiber pulver har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →