mesquitpulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
mesquitpulver har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra legumes rankas mesquitpulver bland de lägsta i glykemiskt index.
mesquitpulver är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ mycket högt fiberinnehåll
- ✓ lågt glykemiskt index
- ✓ innehåller växtprotein
- ✗ måttligt naturligt sockerinnehåll
- ✗ lågt innehåll av fettlösliga vitaminer
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 80g |
| Socker (totalt) | 35g |
| Naturligt | 35.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 25g |
| Löslig | 8g |
| Olöslig | 17g |
| Protein | 13g |
| Fett | 1.5g |
| Mättat | 0.3g |
| Omättat | 1.2g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för mesquitpulver?
mesquitpulver har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är mesquitpulver bra för personer med insulinresistens?
mesquitpulver har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar mesquitpulver blodsockret?
mesquitpulver har en glykemisk belastning på 10 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →