Glass med smak av kaffe och amaretto
Medelhögt GI
GL 17 per 100 g
- Källa till kalcium
- Högt innehåll av tillsatt socker
Glass med smak av kaffe och amaretto har ett glykemiskt index på 60, samma som vanligt Mini-glass (60).
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Detta ger en rik, krämig efterrättsupplevelse med en betydligt lägre GL på 1 jämfört med 17, vilket minimerar blodsockerhöjningen.
avokado chokladmousse (med munkfrukt) - Chiagröt med osötad mandelmjölk och rostade hasselnötterGL 1 per 100 g Detta erbjuder en tillfredsställande, söt godbit med en försumbar GL på 1, vilket gör det till ett mycket stabilare val för hantering av blodsockernivån.
- Grekisk yoghurt blandad med naturligt jordnötssmör och frystGL 2 per 100 g Detta byte ger en liknande fryst, krämig konsistens samtidigt som den glykemiska belastningen drastiskt minskas från 17 till 2.
Former av Mini-glass
- GI 60 · GL 14 per 100 g
Mini-glass - Fryst yoghurt- och jordnötssmörsdessertGI 15 · GL 1 per 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 per 100 g sugar free
glass utan socker - sockerfri vaniljglassGI 25 · GL 2 per 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 per 100 g coconutube
Ube-glass (kokosmjölk, erytritol/stevia) - GI 35 · GL 3 per 100 g coffeesugar free
glass - Nick's glassGI 25 · GL 5 per 100 g low calorie
- +25 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Glass med smak av kaffe och amaretto är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 28 g |
| Socker (totalt) | 24 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 20 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 9 g |
| Mättat | 5.5 g |
| Omättat | 3 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Källa till kalcium
- Innehåller en del protein
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Ultraprocessad
- Hög glykemisk belastning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Glass med smak av kaffe och amaretto?
Glass med smak av kaffe och amaretto har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 17 per 100 g.
Är Glass med smak av kaffe och amaretto bra för personer med insulinresistens?
Glass med smak av kaffe och amaretto har ett medelhögt glykemiskt index (60). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är avokado chokladmousse (med munkfrukt).
Vilken form av Mini-glass har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Mini-glass i denna databas har Fryst yoghurt- och jordnötssmörsdessert lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Glass med smak av kaffe och amaretto i Logi-appen, med din portion.
