Високо ГО
2.513 namirnica
Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
суви папаја Srednji GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
шин рамен нудле Visok GI 80 GL 52 / 100 g 2/10 
Brašno za torte Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 cimet hrskavci Visok GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 Čokoladna ekspandirana spelta Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 fruktoza iz čokoladice Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 instant paradajz supa Visok GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 integralni baget Visok GI 95 GL 53 / 100 g 4/10 KAEX mešavina Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Karamel punjenje Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 Keks "Smiley face" Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 Keksi Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Keksi Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 kremasti fudge bomboni Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 Krostini Visok GI 75 GL 53 / 100 g 4/10 Kukuruzne prezle Visok GI 70 GL 53 / 100 g 3/10 Panko Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Plazma keks Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Poslastičarska glazura Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 sos od sladića Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 suplement u prahu Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Žitne pahuljice Visok GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
амарант крисп вафле Visok GI 70 GL 53 / 100 g 6/10 
амарантов вафл Visok GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Аутентичне панко презле Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Венере пиринач Visok GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
Деминерализована сурутка у праху Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Жути кукурузни оброк Srednji GI 69 GL 53 / 100 g 3/10 јагодасти Поп-Тарт Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
Катарзинки медењак Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Класична багет Visok GI 95 GL 53 / 100 g 2/10 
Комадићи тофија Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1.5/10 крекери у облику животиња Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
крем бомбона Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 
Лагане презле Visok GI 74 GL 53 / 100 g 3/10 
Маријини колачићи Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
остријски крекери Visok GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
пециво Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
пециво Visok GI 70 GL 53 / 100 g 3/10 
пециво са укусом пице Visok GI 75 GL 53 / 100 g 2.5/10 
похована пиринач Srednji GI 69 GL 53 / 100 g 4/10 
прашак од зачињених мрвица Visok GI 74 GL 53 / 100 g 3/10 
пржени презле Visok GI 74 GL 53 / 100 g 2/10 
Пшенични крутони Visok GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 
Пшенични прах Visok GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Руске прјаники Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Свежа презла Visok GI 74 GL 53 / 100 g 2/10 
Сонко хрскави хлеб Visok GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
Суве презле Visok GI 74 GL 53 / 100 g 2/10 
суви ананас Srednji GI 66 GL 53 / 100 g 4/10 
Фо Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
центр са малтним млеком Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
чоколадни фил Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 
Bahlsen Лебкухен Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 bezglutenski keks Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 Francuski tost Visok GI 80 GL 54 / 100 g 2/10 krekeri sa medom i cimetom Visok GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 Kukuruzni premaz Srednji GI 68 GL 54 / 100 g 3/10 Paluszki pszenne z sezamem Visok GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 Prezle Visok GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 Sirup od guave Visok GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 Štapići sa paprikom Visok GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 Tanak suvi somun Visok GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 vafel keks Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 Vafli Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 vafli rolnice Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 Veštački sirup Visok GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 
вкус јавора Visok GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 
кукурузно брашно Srednji GI 68 GL 54 / 100 g 3/10 
Кукурузно брашно Visok GI 70 GL 54 / 100 g 4/10 
мрвице од шећерних колачића Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
Похована кора Visok GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 
пржена овсена житарица Visok GI 74 GL 54 / 100 g 3/10 
солети Visok GI 72 GL 54 / 100 g 2.5/10 
Чириос житарице Visok GI 74 GL 54 / 100 g 4/10 
Шер П'тит Матин кекс Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
штапић од хлеба Visok GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 
Bomba pirinač Visok GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 Ekspandirana heljda Visok GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 
Pirinač Carnaroli Visok GI 70 GL 55 / 100 g 5/10 vodeni krekeri Visok GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 
арборио пиринач Srednji GI 69 GL 55 / 100 g 3/10 
Банана у праху Srednji GI 62 GL 55 / 100 g 4/10 бишкот Visok GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 
Дугачка пандишпанска торта Visok GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 
Житна мешавина Visok GI 70 GL 55 / 100 g 3/10 
крекер хлеб Visok GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 
кукурузна крупа Srednji GI 69 GL 55 / 100 g 3/10 
матза брашно Visok GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 
Салеп Srednji GI 65 GL 55 / 100 g 4/10 Aroma lubenice Visok GI 90 GL 56 / 100 g 1/10 beli pirinač za idli Visok GI 72 GL 56 / 100 g 4/10 Čips od smeđeg pirinča sa paprikom Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 Dvopek od belog brašna Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Grisini Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 instant ovsene pahuljice Visok GI 82 GL 56 / 100 g 4/10 
Kukuruzni flips sa ukusom kečapa Visok GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 mešavina za jambalaju Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 Paniranje (brašno i začini) Visok GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 Piškote Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
