Класична багет
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Класична багет има гликемијски индекс 95, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 53 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Класична багет се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Класична багет може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај масти
- ✓ умерени протеин
- ✗ врло висок гликемијски индекс
- ✗ врло висок гликемијски терет
- ✗ низак садржај влакана у поређењу са целим житарицама
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 56g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.7g |
| Растворљива | 0.54g |
| Нерастворљива | 2.16g |
| Протеини | 8.5g |
| Масти | 0.7g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.6g |
| Натријум | 550mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Класична багет?
Класична багет има гликемијски индекс 95, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 53 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Класична багет погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Класична багет има висок гликемијски индекс (95). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Класична багет утиче на шећер у крви?
Класична багет има гликемијско оптерећење 53 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →