багет са белим луком
Visok GI
GL 38.4 po tipična komad (120 g) · GL 32 na 100 g
- извор протеина
- висок гликемијски терет
багет са белим луком ima glikemijski indeks 70, niži od običnog Класична багет (95). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 38.4.
Ažurirano 8. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Класична багет
- GI 95 · GL 53 na 100 g
Класична багет - GI 55 · GL 26 na 100 g brown
Браон багет - Biljna bagetGI 70 · GL 28 na 100 g herb
- raženi bagetGI 58 · GL 28 na 100 g rye
- GI 65 · GL 31 na 100 g buckwheat
багет од хељде - GI 75 · GL 40 na 100 g tiger
тигар багет - rustični bagetGI 75 · GL 41 na 100 g rustic
- +1 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
багет са белим луком je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 330 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- извор протеина
- садржи влакна
- висок гликемијски терет
- висок гликемијски индекс
- висок садржај натријума
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс багет са белим луком?
багет са белим луком ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 38.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 32.
Да ли је багет са белим луком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
багет са белим луком ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Цело зрно кисели хлеб.
Koji oblik Класична багет ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класична багет u ovoj bazi, Браон багет ima najniže glikemijsko opterećenje (26 na 100 g).
Proveri багет са белим луком u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
