арома личи
Visok GI
GL 2.5 po tipična kašičica (5 g) · GL 50 na 100 g
- Nizak sadržaj natrijuma
- Izuzetno visok glikemijski indeks
арома личи ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.5.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
арома личи je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 62 g |
| Шећери (укупно) | 62 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 62 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj natrijuma
- Nizak sadržaj masti
- Izuzetno visok glikemijski indeks
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Nula vlakana i proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс арома личи?
арома личи ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 2.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 50.
Да ли је арома личи погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
арома личи ima visok glikemijski indeks (80) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Voda sa ličijem.
Kako арома личи утиче на шећер у крви?
арома личи има гликемијско оптерећење 50 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri арома личи u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
