visokoproteinsko brašno
Visok GI
GL 51 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- visok glikemijski indeks
visokoproteinsko brašno ima glikemijski indeks 75, niži od običnog Пшенично брашно (85).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Пшенично брашно
- GI 85 · GL 65 na 100 g
Пшенично брашно - GI 45 · GL 27 na 100 g high fiber
високофиберно брашно - Višezrnasto brašnoGI 55 · GL 37 na 100 g multigrainblend
- GI 55 · GL 40 na 100 g whole
Грејам брашно - GI 70 · GL 50 na 100 g pink
пинк брашно - GI 85 · GL 61 na 100 g self raising
саморазвијајуће брашно - GI 85 · GL 62 na 100 g type 00
Брашно тип 00 - +2 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
visokoproteinsko brašno je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 68 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.5 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.3 g |
| Протеини | 14 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- nizak sadržaj masti
- visok glikemijski indeks
- umeren nivo obrade
- nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс visokoproteinsko brašno?
visokoproteinsko brašno ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 51 na 100 g.
Да ли је visokoproteinsko brašno погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
visokoproteinsko brašno има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Koji oblik Пшенично брашно ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Пшенично брашно u ovoj bazi, високофиберно брашно ima najniže glikemijsko opterećenje (27 na 100 g).
Proveri visokoproteinsko brašno u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
