Класични бискоти
Visok GI
GL 58.8 po tipična komad (120 g) · GL 49 na 100 g
- садржи неке протеине из јаја и орашастих плодова
- висок садржај додатог шећера
Класични бискоти ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 58.8.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4.5 na 100 g Ovo pruža zadovoljavajuću hrskavost i slatkoću sa znatno nižim GL-om od 3 u poređenju sa 49, što dovodi do mnogo manjeg uticaja na šećer u krvi.
Орашасти и семенски кластер (везано беланчевином или влакнима) - GL 4 na 100 g Čokolada sa visokim sadržajem kakaoa nudi bogatu, ukusnu poslasticu sa minimalnim GL-om od 4, sprečavajući nagli skok glukoze povezan sa tradicionalnim biskvitima.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 3.2 na 100 g Bademi pružaju zdravu, vlaknima bogatu hrskavost koja stabilizuje šećer u krvi, uz veoma nizak GL od 1 u poređenju sa biskvitima visokog glikemijskog indeksa.
Бадеми са мало соли, без додатог шећера
Oblici Класични бискоти
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Класични бискоти je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 430 kcal |
| Угљени хидрати | 70 g |
| Шећери (укупно) | 28 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 22 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи неке протеине из јаја и орашастих плодова
- низак садржај воде повећава рок трајања
- висок садржај додатог шећера
- висок гликемијски индекс и оптерећење
- ултра-прерађене рафинисане житарице
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Класични бискоти?
Класични бискоти ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 58.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 49.
Да ли је Класични бискоти погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Класични бискоти ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Орашасти и семенски кластер (везано беланчевином или влакнима).
Koji oblik Класични бискоти ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класични бискоти u ovoj bazi, Галбусера Зеро Пиу бискоти ima najniže glikemijsko opterećenje (32 na 100 g).
Proveri Класични бискоти u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
