Орашасти и семенски кластер (везано беланчевином или влакнима)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Орашасти и семенски кластер (везано беланчевином или влакнима) има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, Орашасти и семенски кластер (везано беланчевином или влакнима) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Орашасти и семенски кластер (везано беланчевином или влакнима) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај здравих масти
- ✓ Добар извор протеина
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Умерена прерада
- ✗ Садржи додате заслађиваче
- ✗ Умерен садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 520 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 5g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 2g |
| Влакна | 8g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 16g |
| Масти | 42g |
| Засићене | 5g |
| Незасићене | 35g |
| Натријум | 120mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Орашасти и семенски кластер (везано беланчевином или влакнима)?
Орашасти и семенски кластер (везано беланчевином или влакнима) има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Орашасти и семенски кластер (везано беланчевином или влакнима) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Орашасти и семенски кластер (везано беланчевином или влакнима) има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Орашасти и семенски кластер (везано беланчевином или влакнима) утиче на шећер у крви?
Орашасти и семенски кластер (везано беланчевином или влакнима) има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →