Сирови мешани орашасти плодови и семенке
Nizak GI
GL 2.3 na 100 g
- Висок садржај здравих незасићених масти
- Висока калорична густина
Сирови мешани орашасти плодови и семенке ima glikemijski indeks 15, niži od običnog Класична мешавина за планинарење (45).
Ažurirano 13. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Класична мешавина за планинарење
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Сирови мешани орашасти плодови и семенке je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 600 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 8 g |
| Растворљива | 2.4 g |
| Нерастворљива | 5.6 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 52 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 43 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај здравих незасићених масти
- Богато протеинима и влакнима
- Низак гликемијски утицај
- Висока калорична густина
- Ризик од алергија
- Умерен садржај засићених масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сирови мешани орашасти плодови и семенке?
Сирови мешани орашасти плодови и семенке ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2.3 na 100 g.
Да ли је Сирови мешани орашасти плодови и семенке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сирови мешани орашасти плодови и семенке има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Класична мешавина за планинарење ima najniže glikemijsko opterećenje?
Сирови мешани орашасти плодови и семенке ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Класична мешавина за планинарење u ovoj bazi (2.3 na 100 g).
Proveri Сирови мешани орашасти плодови и семенке u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
