Класична мешавина за планинарење
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Класична мешавина за планинарење има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, Класична мешавина за планинарење се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Класична мешавина за планинарење је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ извор незасићених масти
- ✓ умерени гликемијски индекс
- ✗ врло висок садржај шећера
- ✗ висок гликемијски терет
- ✗ много калорија
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 450 kcal |
| Угљени хидрати | 45g |
| Шећери (укупно) | 30g |
| Природни | 30.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 1.8g |
| Нерастворљива | 4.2g |
| Протеини | 12g |
| Масти | 25g |
| Засићене | 3g |
| Незасићене | 20g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Класична мешавина за планинарење?
Класична мешавина за планинарење има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Класична мешавина за планинарење погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Класична мешавина за планинарење има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Класична мешавина за планинарење утиче на шећер у крви?
Класична мешавина за планинарење има гликемијско оптерећење 20 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →