Mešavina orašastih plodova sa biljnim proteinom
Nizak GI
GL 13 na 100 g
- Visok sadržaj biljnih proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
Mešavina orašastih plodova sa biljnim proteinom ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Класична мешавина за планинарење (45).
Ažurirano 24. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Класична мешавина за планинарење
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Mešavina orašastih plodova sa biljnim proteinom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 430 kcal |
| Угљени хидрати | 38 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 8 g |
| Растворљива | 2.4 g |
| Нерастворљива | 5.6 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 22 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 17 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj biljnih proteina
- Dobar izvor vlakana
- Sadrži zdrave masti
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži dodate šećere
- Umeren nivo obrade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Mešavina orašastih plodova sa biljnim proteinom?
Mešavina orašastih plodova sa biljnim proteinom ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.
Да ли је Mešavina orašastih plodova sa biljnim proteinom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Mešavina orašastih plodova sa biljnim proteinom има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Класична мешавина за планинарење ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класична мешавина за планинарење u ovoj bazi, Сирови мешани орашасти плодови и семенке ima najniže glikemijsko opterećenje (2.3 na 100 g).
Proveri Mešavina orašastih plodova sa biljnim proteinom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
