Мешавина сирових или печених несланих орашастих плодова и семенки
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Низак гликемијски индекс и оптерећење
- Висока калорична густина
Мешавина сирових или печених несланих орашастих плодова и семенки ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 16. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Мешавина сирових или печених несланих орашастих плодова и семенки je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 600 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 8 g |
| Растворљива | 2.4 g |
| Нерастворљива | 5.6 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 52 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 43 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак гликемијски индекс и оптерећење
- Висок садржај протеина и влакана
- Без додатог шећера
- Висока калорична густина
- Умерен садржај засићених масти
- Непознат ниво прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Мешавина сирових или печених несланих орашастих плодова и семенки?
Мешавина сирових или печених несланих орашастих плодова и семенки ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Мешавина сирових или печених несланих орашастих плодова и семенки погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Мешавина сирових или печених несланих орашастих плодова и семенки има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Мешавина сирових или печених несланих орашастих плодова и семенки утиче на шећер у крви?
Мешавина сирових или печених несланих орашастих плодова и семенки има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Мешавина сирових или печених несланих орашастих плодова и семенки u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
