Бискоти са орашастим плодовима и сувим воћем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Бискоти са орашастим плодовима и сувим воћем има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 42 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Бискоти са орашастим плодовима и сувим воћем се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Бискоти са орашастим плодовима и сувим воћем је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи орашасте плодове за здраве масти
- ✓ пружа нека влакна у исхрани
- ✗ висок садржај шећера
- ✗ прерађено брашно и додати шећери
- ✗ висок гликемијски индекс
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 65g |
| Шећери (укупно) | 32g |
| Природни | 14.0g |
| Додати | 18g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 13g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 9g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Бискоти са орашастим плодовима и сувим воћем?
Бискоти са орашастим плодовима и сувим воћем има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 42 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Бискоти са орашастим плодовима и сувим воћем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Бискоти са орашастим плодовима и сувим воћем има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Бискоти са орашастим плодовима и сувим воћем утиче на шећер у крви?
Бискоти са орашастим плодовима и сувим воћем има гликемијско оптерећење 42 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →