паста од брашна

GI 70 · VisokGL 50 / 100 g2/10

Visok GI

70 GI

GL 50 na 100 g

Logi skor 2/10

Веома мало додатог шећера
Веома висок гликемијски индекс

паста од брашна ima glikemijski indeks 70 (Visok).

Ažurirano 11. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

Брашно од леблебије
GL 25 na 100 g Chickpea flour has a much lower glycemic index and load, making it better for blood sugar management.
Бадемово брашно
GL 1 na 100 g Almond flour is very low in carbohydrates and glycemic load, helping stabilize blood sugar.
Овсено брашно
GL 29 na 100 g Oat fiber flour has almost no digestible carbs and a negligible glycemic effect, ideal for insulin resistance.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

паста од брашна je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

340

Калорије

72 g

Угљени хидрати

9 g

Протеини

1 g

Масти

на 100g

Калорије	340 kcal
Угљени хидрати	72 g
Шећери (укупно)	0.3 g
Природни	0.3 g
Додати	0 g
Влакна	2.7 g
Растворљива	0.8 g
Нерастворљива	1.9 g
Протеини	9 g
Масти	1 g
Засићене	0.2 g
Незасићене	0.3 g
Натријум	2 mg

Степен прераде

60%

Умерен

Зашто ова оцена?

Веома мало додатог шећера
Низак садржај засићених масти
Веома висок гликемијски индекс
Веома висок гликемијски терет
Низак садржај влакана

Alergeni

Sadrži: gluten

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс паста од брашна?

паста од брашна ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 50 na 100 g.

Да ли је паста од брашна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

паста од брашна ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Брашно од леблебије.

Kako паста од брашна утиче на шећер у крви?

паста од брашна има гликемијско оптерећење 50 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri паста од брашна u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.