ванилински арома
Visok GI
GL 2.5 po tipična kašičica (5 g) · GL 50 na 100 g
- низак у мастима
- ултра-прерађени вештачки састојак
ванилински арома ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.5.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ванилински арома je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 62 g |
| Шећери (укупно) | 62 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 62 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак у мастима
- без протеинских алергена
- ултра-прерађени вештачки састојак
- висок садржај додатог шећера
- нема нутритивну вредност
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ванилински арома?
ванилински арома ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 2.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 50.
Да ли је ванилински арома погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ванилински арома ima visok glikemijski indeks (80) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Кардамом.
Kako ванилински арома утиче на шећер у крви?
ванилински арома има гликемијско оптерећење 50 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri ванилински арома u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
