izdrobljeni keks
Visok GI
GL 50 na 100 g
- Sadrži određene nezasićene masti
- Veoma visok glikemijski indeks i opterećenje
izdrobljeni keks ima glikemijski indeks 70, isti kao običan бисквит (70).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici бисквит
- GI 70 · GL 47.6 na 100 g
бисквит - GI 20 · GL 4 na 100 g almond flour
бисквити од бадемовог брашна - GI 40 · GL 24 na 100 g chocolatesugar free
Чоколадни кекс без шећера - Gullón Zero keksi od ovsa i đumbira sa tamnom čokoladomGI 45 · GL 27 na 100 g gingeroat
- GI 70 · GL 34 na 100 g buttermilk
маслацни кекс - GI 70 · GL 35 na 100 g southern
саутерн бисквит - keks sa mekinjamaGI 55 · GL 36 na 100 g bran
- +15 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
izdrobljeni keks je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 470 kcal |
| Угљени хидрати | 72 g |
| Шећери (укупно) | 24 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 20 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 10 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži određene nezasićene masti
- Pruža brz izvor energije
- Veoma visok glikemijski indeks i opterećenje
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Niska gustina vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс izdrobljeni keks?
izdrobljeni keks ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 50 na 100 g.
Да ли је izdrobljeni keks погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
izdrobljeni keks има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Koji oblik бисквит ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima бисквит u ovoj bazi, бисквити од бадемовог брашна ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Proveri izdrobljeni keks u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
