маслацни кекс
Visok GI
GL 40.8 po tipična komad (120 g) · GL 34 na 100 g
- садржи нешто протеина
- висок гликемијски индекс и оптерећење
маслацни кекс ima glikemijski indeks 70, isti kao običan бисквит (70). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 40.8.
Ažurirano 21. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 23 na 100 g Lower glycemic load and higher fiber content help control blood sugar spikes.
целозрна мафина - GL 17 na 100 g Oat bran provides more soluble fiber and a lower glycemic impact.
овсени кексић без додатог шећера - GL 4 na 100 g Significantly lower in carbohydrates and glycemic load, making it better for insulin resistance.
бисквити од бадемовог брашна
Oblici бисквит
- GI 70 · GL 49 na 100 g
бисквит - GI 20 · GL 4 na 100 g almond flour бисквити од бадемовог брашна
- GI 40 · GL 24 na 100 g chocolatesugar free
Чоколадни кекс без шећера - Gullón Zero keksi od ovsa i đumbira sa tamnom čokoladomGI 45 · GL 27 na 100 g gingeroat
- GI 70 · GL 35 na 100 g southern
саутерн бисквит - keks sa mekinjamaGI 55 · GL 36 na 100 g bran
- Лешникови пандишпанGI 65 · GL 36 na 100 g hazelnut
- +15 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
маслацни кекс je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 48 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи нешто протеина
- умерено незасићене масти
- висок гликемијски индекс и оптерећење
- висок садржај натријума
- низак садржај влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс маслацни кекс?
маслацни кекс ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 40.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 34.
Да ли је маслацни кекс погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
маслацни кекс ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je целозрна мафина.
Koji oblik бисквит ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima бисквит u ovoj bazi, бисквити од бадемовог брашна ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Proveri маслацни кекс u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
