Gullón Zero keksi od ovsa i đumbira sa tamnom čokoladom
Nizak GI
GL 27 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Ultra-prerađeni sastojci
Gullón Zero keksi od ovsa i đumbira sa tamnom čokoladom ima glikemijski indeks 45, niži od običnog бисквит (70).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovaj keks od bademovog brašna nudi sličan užitak uz znatno niži GL od 1 u poređenju sa 27, čime se smanjuje uticaj na šećer u krvi.
бадемово брашно са еритритолом - GL 4 na 100 g Tamna čokolada sa visokim procentom kakao delova pruža zadovoljavajuću alternativu sa manje šećera i GL-om od 4, u poređenju sa mnogo višim GL-om od 27 u originalnim keksima.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - Mešavina sirovih kakao zrna i sirovih bademaGL 1 na 100 g Ova kombinacija pruža hrskavu, čokoladnu užinu sa minimalnim GL-om od 1, što je čini mnogo boljim izborom za nivo šećera u krvi od keksa na bazi ovsa.
Oblici бисквит
- GI 70 · GL 49 na 100 g
бисквит - GI 20 · GL 4 na 100 g almond flour
бисквити од бадемовог брашна - GI 40 · GL 24 na 100 g chocolatesugar free
Чоколадни кекс без шећера - GI 70 · GL 34 na 100 g buttermilk
маслацни кекс - GI 70 · GL 35 na 100 g southern
саутерн бисквит - keks sa mekinjamaGI 55 · GL 36 na 100 g bran
- Лешникови пандишпанGI 65 · GL 36 na 100 g hazelnut
- +15 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Gullón Zero keksi od ovsa i đumbira sa tamnom čokoladom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 440 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Nizak sadržaj šećera (koristi zaslađivače)
- Ultra-prerađeni sastojci
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Sadrži zasićene masti i natrijum
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Gullón Zero keksi od ovsa i đumbira sa tamnom čokoladom?
Gullón Zero keksi od ovsa i đumbira sa tamnom čokoladom ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 27 na 100 g.
Да ли је Gullón Zero keksi od ovsa i đumbira sa tamnom čokoladom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Gullón Zero keksi od ovsa i đumbira sa tamnom čokoladom има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik бисквит ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima бисквит u ovoj bazi, бисквити од бадемовог брашна ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Proveri Gullón Zero keksi od ovsa i đumbira sa tamnom čokoladom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
