Чоколадни кекс без шећера
Nizak GI
GL 28.8 po tipična komad (120 g) · GL 24 na 100 g
- Bez dodatih šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje (24)
Чоколадни кекс без шећера ima glikemijski indeks 40, niži od običnog бисквит (70). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 28.8.
Ažurirano 16. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 11.6 na 100 g Sadrže nula neto ugljenih hidrata i bogati su antioksidansima bez glikemijskog uticaja prerađenih čokoladnih kapljica.
Сирови какао прах - GL 4 na 100 g Visok sadržaj kakaoa značajno smanjuje glikemijsko opterećenje u poređenju sa čipsom bez dodatih šećera koji često koristi punila.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 3.2 na 100 g Pružaju zadovoljavajuću hrskavost sa zdravim mastima, proteinima i gotovo nultim glikemijskim uticajem, što ih čini idealnim za kontrolu šećera u krvi.
Сирови, несољени бадеми
Oblici бисквит
- GI 70 · GL 49 na 100 g
бисквит - GI 20 · GL 4 na 100 g almond flour
бисквити од бадемовог брашна - Gullón Zero keksi od ovsa i đumbira sa tamnom čokoladomGI 45 · GL 27 na 100 g gingeroat
- GI 70 · GL 34 na 100 g buttermilk
маслацни кекс - GI 70 · GL 35 na 100 g southern
саутерн бисквит - keks sa mekinjamaGI 55 · GL 36 na 100 g bran
- Лешникови пандишпанGI 65 · GL 36 na 100 g hazelnut
- +15 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Чоколадни кекс без шећера je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bez dodatih šećera
- Umeren sadržaj vlakana
- Sadrži proteine
- Visoko glikemijsko opterećenje (24)
- Visok sadržaj neto ugljenih hidrata
- Sadrži šećerne alkohole/veštačke aditive
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Чоколадни кекс без шећера?
Чоколадни кекс без шећера ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 28.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 24.
Да ли је Чоколадни кекс без шећера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Чоколадни кекс без шећера има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik бисквит ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima бисквит u ovoj bazi, бисквити од бадемовог брашна ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Proveri Чоколадни кекс без шећера u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
