Сирови какао прах
Nizak GI
GL 1.7 po tipična supena kašika (15 g) · GL 11.6 na 100 g
- Веома висок садржај влакана
- Умерен садржај засићених масти
Сирови какао прах ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.7.
Ažurirano 12. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Сирови какао прах je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 228 kcal |
| Угљени хидрати | 57.9 g |
| Шећери (укупно) | 1.8 g |
| Природни | 1.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 33.2 g |
| Растворљива | 7 g |
| Нерастворљива | 26.2 g |
| Протеини | 19.6 g |
| Масти | 13.7 g |
| Засићене | 8.1 g |
| Незасићене | 5.6 g |
| Натријум | 21 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Веома висок садржај влакана
- Богат антиоксидансима
- Низак гликемијски индекс
- Умерен садржај засићених масти
- Садржи природне стимулансе (теобромин, кофеин)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Рецепти са састојком: Сирови какао прах
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сирови какао прах?
Сирови какао прах ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 11.6.
Да ли је Сирови какао прах погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сирови какао прах има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Сирови какао прах утиче на шећер у крви?
Сирови какао прах има гликемијско оптерећење 11.6 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Сирови какао прах u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
