Сирови какао прах
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Сирови какао прах има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Сирови какао прах се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Сирови какао прах је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома висок садржај влакана
- ✓ Богат антиоксидансима
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Умерен садржај засићених масти
- ✗ Садржи природне стимулансе (теобромин, кофеин)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 228 kcal |
| Угљени хидрати | 57.9g |
| Шећери (укупно) | 1.8g |
| Природни | 1.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 33.2g |
| Растворљива | 7g |
| Нерастворљива | 26.2g |
| Протеини | 19.6g |
| Масти | 13.7g |
| Засићене | 8.1g |
| Незасићене | 5.6g |
| Натријум | 21mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сирови какао прах?
Сирови какао прах има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Сирови какао прах погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сирови какао прах има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Сирови какао прах утиче на шећер у крви?
Сирови какао прах има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →