cimet hrskavci
Visok GI
GL 53 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana
- Visok sadržaj dodatih šećera
cimet hrskavci ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 26. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 6 na 100 g Pečene kriške jabuke pružaju sličan topao profil ukusa sa cimetom, dok značajno smanjuju glikemijsko opterećenje sa 53 na 6.
печене јабуке са циметом - GL 1 na 100 g Ova zamena nudi zadovoljavajuću, hrskavu i začinjenu užinu sa mnogo manjim glikemijskim uticajem (GL 1) i dodatim proteinima koji pomažu u stabilizaciji šećera u krvi.
обични грчки јогурт са циметом и орасима
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
cimet hrskavci je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 450 kcal |
| Угљени хидрати | 70 g |
| Шећери (укупно) | 25 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 20 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 16 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 13 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto vlakana
- Pruža brzu energiju
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс cimet hrskavci?
cimet hrskavci ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 53 na 100 g.
Да ли је cimet hrskavci погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
cimet hrskavci ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je печене јабуке са циметом.
Kako cimet hrskavci утиче на шећер у крви?
cimet hrskavci има гликемијско оптерећење 53 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri cimet hrskavci u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
