арома киселе павлаке
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
арома киселе павлаке има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 49 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, арома киселе павлаке се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
арома киселе павлаке може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај воде
- ✓ присуство протеина
- ✗ врло висок гликемијски индекс
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ висок садржај шећера
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 70g |
| Шећери (укупно) | 20g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 18g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 2g |
| Масти | 12g |
| Засићене | 4g |
| Незасићене | 8g |
| Натријум | 4000mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс арома киселе павлаке?
арома киселе павлаке има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 49 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је арома киселе павлаке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
арома киселе павлаке има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako арома киселе павлаке утиче на шећер у крви?
арома киселе павлаке има гликемијско оптерећење 49 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →