арома киселе павлаке
Visok GI
GL 2.5 po tipična kašičica (5 g) · GL 49 na 100 g
- низак садржај воде
- врло висок гликемијски индекс
арома киселе павлаке ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.5.
Ažurirano 4. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g It has a low glycemic load and contains no added sugar, while providing protein and probiotics.
немасни грчки јогурт са свежим зачинским биљем, лимуновим соком и бибером - GL 1 na 100 g It is rich in protein, has a low glycemic index, and contains significantly less salt and sugar.
Котиџ сир са белим луком и мирођијом - GL 1 na 100 g Provides fiber, plant protein, and has a lower glycemic load than the original spice.
Хумус са лимуном и белим луком
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
арома киселе павлаке je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 70 g |
| Шећери (укупно) | 20 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 18 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 4000 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај воде
- присуство протеина
- врло висок гликемијски индекс
- висок садржај натријума
- висок садржај шећера
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс арома киселе павлаке?
арома киселе павлаке ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 2.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 49.
Да ли је арома киселе павлаке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
арома киселе павлаке ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je немасни грчки јогурт са свежим зачинским биљем, лимуновим соком и бибером.
Kako арома киселе павлаке утиче на шећер у крви?
арома киселе павлаке има гликемијско оптерећење 49 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri арома киселе павлаке u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
