сируп од медењака
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
сируп од медењака има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 49 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, сируп од медењака се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
сируп од медењака може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 1/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај масти
- ✓ садржи зачине са потенцијалним здравственим благодетима
- ✗ врло висок додатак шећера
- ✗ висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ ултра-прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 280 kcal |
| Угљени хидрати | 70g |
| Шећери (укупно) | 68g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 68g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 20mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сируп од медењака?
сируп од медењака има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 49 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је сируп од медењака погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сируп од медењака има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako сируп од медењака утиче на шећер у крви?
сируп од медењака има гликемијско оптерећење 49 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →