suvi keks
GI 70 · VisokGL 50 / 100 g3/10
Visok GI
70 GI
GL 50 na 100 g
Logi skor 3/10
- Izvor brze energije
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
suvi keks ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
suvi keks je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
440
Калорије
72 g
Угљени хидрати
8 g
Протеини
13 g
Масти
на 100g
| Калорије | 440 kcal |
| Угљени хидрати | 72 g |
| Шећери (укупно) | 12 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 10 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
80%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Izvor brze energije
- Sadrži nešto proteina
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visoko prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс suvi keks?
suvi keks ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 50 na 100 g.
Да ли је suvi keks погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
suvi keks има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako suvi keks утиче на шећер у крви?
suvi keks има гликемијско оптерећење 50 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri suvi keks u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
