Грејт гринс житарице са сувим грожђем, датулама и пекан орашастим плодовима
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Грејт гринс житарице са сувим грожђем, датулама и пекан орашастим плодовима има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 50 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Грејт гринс житарице са сувим грожђем, датулама и пекан орашастим плодовима се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Грејт гринс житарице са сувим грожђем, датулама и пекан орашастим плодовима је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Садржи цела зрна
- ✓ Добар садржај влакана
- ✗ Умерено додатог шећера
- ✗ Прерађени састојци
- ✗ Умерено гликемијско оптерећење
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 77g |
| Шећери (укупно) | 22g |
| Природни | 12.0g |
| Додати | 10g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2.1g |
| Нерастворљива | 4.9g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 5g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 4.3g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Грејт гринс житарице са сувим грожђем, датулама и пекан орашастим плодовима?
Грејт гринс житарице са сувим грожђем, датулама и пекан орашастим плодовима има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 50 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Грејт гринс житарице са сувим грожђем, датулама и пекан орашастим плодовима погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Грејт гринс житарице са сувим грожђем, датулама и пекан орашастим плодовима има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Грејт гринс житарице са сувим грожђем, датулама и пекан орашастим плодовима утиче на шећер у крви?
Грејт гринс житарице са сувим грожђем, датулама и пекан орашастим плодовима има гликемијско оптерећење 50 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →