Мусли
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Мусли има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 27 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Мусли се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Мусли је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Без додатих шећера
- ✓ Садржи здраве масти
- ✗ Умерено гликемијско оптерећење
- ✗ Садржи природне шећере из сушеног воћа
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 60g |
| Шећери (укупно) | 15g |
| Природни | 15.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2.8g |
| Нерастворљива | 4.2g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 9g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 7.5g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Мусли?
Мусли има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 27 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Мусли погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Мусли има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Мусли утиче на шећер у крви?
Мусли има гликемијско оптерећење 27 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →