Мусли са тамном чоколадом
Nizak GI
GL 29 na 100 g
- Pristojan sadržaj vlakana
- Visoko glikemijsko opterećenje
Мусли са тамном чоколадом ima glikemijski indeks 50, niži od običnog Класично мюсли (55).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Sirove heljdine pahuljice sa bademovim puterom i svežim malinamaGL 13 na 100 g Heljda ima niži glikemijski indeks, a sirova kakao zrna obezbeđuju antioksidante bez dodatih šećera.
- Granola od kinoe sa cimetom i orašastim plodovimaGL 24.8 na 100 g Kinoja je izvor kompletnih proteina, što dodatno smanjuje glikemijsko opterećenje celog obroka.
Oblici Класично мюсли
- GI 55 · GL 36 na 100 g
Класично мюсли - GI 55 · GL 12 na 100 g boiled
кувани мјешани житарице - GI 45 · GL 27 na 100 g sugar free
Мусли - GI 45 · GL 27 na 100 g wholewith nuts and freeze dried cherries
Пуно зрно мюсли са орасима и лиофилизованим трешњама - GI 50 · GL 30 na 100 g brend: dorset_cereals
Дорсет Сириалс класично мюсли са воћем, орасима и семенкама - GI 50 · GL 33 na 100 g wholesugar free
целозрни мјешани мјешавина са сувим воћем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Мусли са тамном чоколадом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 58 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 12 g |
| Додати | 6 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Pristojan sadržaj vlakana
- Prisustvo nezasićenih masnih kiselina
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Značajan sadržaj prostih šećera
- Potencijalno visok insulinski skok
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Мусли са тамном чоколадом?
Мусли са тамном чоколадом ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 29 na 100 g.
Да ли је Мусли са тамном чоколадом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Мусли са тамном чоколадом има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Класично мюсли ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класично мюсли u ovoj bazi, кувани мјешани житарице ima najniže glikemijsko opterećenje (12 na 100 g).
Proveri Мусли са тамном чоколадом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
