Sirove heljdine pahuljice sa bademovim puterom i svežim malinama
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Sirove heljdine pahuljice sa bademovim puterom i svežim malinama има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 13 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Sirove heljdine pahuljice sa bademovim puterom i svežim malinama се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Sirove heljdine pahuljice sa bademovim puterom i svežim malinama је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Izvor zdravih biljnih masti
- ✓ Nizak stepen obrade
- ✗ Umereno glikemijsko opterećenje
- ✗ Prisustvo prirodnih šećera
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 28g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 1.5g |
| Нерастворљива | 3.5g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 5g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 4g |
| Натријум | 2mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sirove heljdine pahuljice sa bademovim puterom i svežim malinama?
Sirove heljdine pahuljice sa bademovim puterom i svežim malinama има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 13 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Sirove heljdine pahuljice sa bademovim puterom i svežim malinama погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sirove heljdine pahuljice sa bademovim puterom i svežim malinama има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Sirove heljdine pahuljice sa bademovim puterom i svežim malinama утиче на шећер у крви?
Sirove heljdine pahuljice sa bademovim puterom i svežim malinama има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →