Хељдине палачинке са поврћем и фета сиром
Nizak GI
GL 9.6 po tipična komad (120 g) · GL 8 na 100 g
Хељдине палачинке са поврћем и фета сиром ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.6.
Ažurirano 25. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Хељдине палачинке са поврћем и фета сиром je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 1.8 g |
| Природни | 1.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4.2 g |
| Растворљива | 1.3 g |
| Нерастворљива | 2.9 g |
| Протеини | 6.5 g |
| Масти | 4.5 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Хељдине палачинке са поврћем и фета сиром?
Хељдине палачинке са поврћем и фета сиром ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 9.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Да ли је Хељдине палачинке са поврћем и фета сиром погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Хељдине палачинке са поврћем и фета сиром има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Хељдине палачинке са поврћем и фета сиром утиче на шећер у крви?
Хељдине палачинке са поврћем и фета сиром има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Хељдине палачинке са поврћем и фета сиром u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
