Хељдине палачинке са поврћем и фета сиром
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Хељдине палачинке са поврћем и фета сиром има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Хељдине палачинке са поврћем и фета сиром се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Хељдине палачинке са поврћем и фета сиром је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 1.8g |
| Природни | 1.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4.2g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 6.5g |
| Масти | 4.5g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 2.5g |
| Натријум | 320mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Хељдине палачинке са поврћем и фета сиром?
Хељдине палачинке са поврћем и фета сиром има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Хељдине палачинке са поврћем и фета сиром погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Хељдине палачинке са поврћем и фета сиром има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Хељдине палачинке са поврћем и фета сиром утиче на шећер у крви?
Хељдине палачинке са поврћем и фета сиром има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →