100% гризле резанци (соба)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
100% гризле резанци (соба) има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 32 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, 100% гризле резанци (соба) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
100% гризле резанци (соба) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерени гликемијски индекс
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ приличан садржај влакана
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ висок садржај угљених хидрата
- ✗ могуће рафинирано зрно
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 335 kcal |
| Угљени хидрати | 70g |
| Шећери (укупно) | 0.9g |
| Природни | 0.9g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.7g |
| Растворљива | 1.1g |
| Нерастворљива | 2.6g |
| Протеини | 13g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 1.2g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс 100% гризле резанци (соба)?
100% гризле резанци (соба) има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 32 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је 100% гризле резанци (соба) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
100% гризле резанци (соба) има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako 100% гризле резанци (соба) утиче на шећер у крви?
100% гризле резанци (соба) има гликемијско оптерећење 32 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →