пале стартер
Nizak GI
GL 1.5 po tipična supena kašika (15 g) · GL 10 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Садржи умерене количине угљених хидрата
пале стартер ima glikemijski indeks 49 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 12. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пале стартер je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 92 kcal |
| Угљени хидрати | 19.9 g |
| Шећери (укупно) | 0.8 g |
| Природни | 0.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.7 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 3.4 g |
| Масти | 0.6 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Богат антиоксидансима
- Низак гликемијски индекс
- Садржи умерене количине угљених хидрата
- Низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пале стартер?
пале стартер ima glikemijski indeks 49 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 10.
Да ли је пале стартер погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пале стартер има низак гликемијски индекс (49), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пале стартер утиче на шећер у крви?
пале стартер има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri пале стартер u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
