Класично мюсли
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Класично мюсли има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Класично мюсли се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Класично мюсли је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ добар ниво протеина
- ✓ низак степен прераде
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ умерени укупни шећери
- ✗ умерени садржај угљених хидрата
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 65g |
| Шећери (укупно) | 18g |
| Природни | 18.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2.1g |
| Нерастворљива | 4.9g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 6g |
| Натријум | 30mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Класично мюсли?
Класично мюсли има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Класично мюсли погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Класично мюсли има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Класично мюсли утиче на шећер у крви?
Класично мюсли има гликемијско оптерећење 36 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →