цимет крем са укусом тоста
Visok GI
GL 7.4 po tipična supena kašika (15 g) · GL 49 na 100 g
- нема или минимална нутритивна вредност
- висок садржај додатог шећера
цимет крем са укусом тоста ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.4.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ova zamena drastično smanjuje glikemijsko opterećenje sa 49 na 1, pružajući alternativu bogatu proteinima koja stabilizuje šećer u krvi.
обични грчки јогурт са циметом и орасима - GL 2.7 na 100 g Ova opcija nudi sličan profil ukusa cimeta sa znatno manjim glikemijskim uticajem (GL 1 naspram 49) zbog sadržaja zdravih masti i vlakana.
Млеко од бадема и цимета без додатог шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
цимет крем са укусом тоста je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 65 g |
| Шећери (укупно) | 48 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 45 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- нема или минимална нутритивна вредност
- може пружити брзу енергију
- висок садржај додатог шећера
- ултра-прерађено са вештачким адитивима
- висок гликемијски индекс и оптерећење
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс цимет крем са укусом тоста?
цимет крем са укусом тоста ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 7.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 49.
Да ли је цимет крем са укусом тоста погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
цимет крем са укусом тоста ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je обични грчки јогурт са циметом и орасима.
Kako цимет крем са укусом тоста утиче на шећер у крви?
цимет крем са укусом тоста има гликемијско оптерећење 49 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri цимет крем са укусом тоста u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
