choco pie
Visok GI
GL 51 na 100 g
- Praktičan izvor energije
- Visok sadržaj šećera
choco pie ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 31. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g Tamna čokolada pruža sličan užitak uz znatno niži glikemijski indeks od 4 u poređenju sa 51, što dovodi do mnogo manjeg uticaja na šećer u krvi.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 2 na 100 g Ova opcija pruža zadovoljavajuću, kremastu poslasticu sa veoma niskim glikemijskim opterećenjem od 2, nudeći mnogo stabilnije oslobađanje energije nego čoko-paj.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
choco pie je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 68 g |
| Шећери (укупно) | 36 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 32 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Praktičan izvor energije
- Sadrži nešto proteina
- Visok sadržaj šećera
- Ultra-prerađeno
- Visoko glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс choco pie?
choco pie ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 51 na 100 g.
Да ли је choco pie погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
choco pie ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера).
Kako choco pie утиче на шећер у крви?
choco pie има гликемијско оптерећење 51 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri choco pie u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
