Високо ГО
2.513 namirnica
Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
preliv za kokice Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 Pšenični maces Visok GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 Rqaq hleb (mrvice) Visok GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 Salmiak Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 Slani štapići Visok GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 Smarties Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 Ušećereni đumbir u kockicama Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 Višezrnski kukuruzni čips Visok GI 70 GL 56 / 100 g 5/10 Žitni jastučići Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
арома кикирики путера Visok GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
безглутенски крекери Visok GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
безглутенски презле Visok GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Бери кластерс житарице Visok GI 70 GL 56 / 100 g 3/10 
Брашно од касаве Visok GI 71 GL 56 / 100 g 3/10 
Виталити житарице са црвеним бобицама Visok GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 
водени кекси Visok GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 
воћна грицкалица Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Грисини Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
енергетски напитак у праху Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Јабуке Visok GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
јагодина ликерице Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Класична жвакаћа гума Visok GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Класични карамел сируп Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
кукурузна вафла са семенкама Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
кукурузни грицкалице Visok GI 70 GL 56 / 100 g 5/10 
Медвеђе воће Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
мелем пекан житарице Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
Мешавина брашна за мафине Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
паковане житарице Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
пуна за медењак Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Пуфована хељда Visok GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 Пшенични бисквитни штапић Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Пшенични штапић Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
Савојарди Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Салмас крекери Visok GI 70 GL 56 / 100 g 6/10 
Слатка вафла Visok GI 75 GL 56 / 100 g 1/10 
слаткиш од слатког корена Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
слез Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
смеса за палачинке од бундеве Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
смеса за палачинке са млаком млеком Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
тапиока сируп Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
тофи карамела Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1.5/10 
Хот какао микс Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
хот крос бун раск Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
чоколадни крцкави медни саћ Visok GI 75 GL 56 / 100 g 1/10 fondan glazura Srednji GI 60 GL 57 / 100 g 1/10 Narendana panela Srednji GI 65 GL 57 / 100 g 2/10 Prah soka od crvene trešnje Srednji GI 65 GL 57 / 100 g 2/10 
арорут скроб Srednji GI 65 GL 57 / 100 g 4/10 
Бело пшенично брашно Visok GI 75 GL 57 / 100 g 2/10 
Грејам крекер Visok GI 74 GL 57 / 100 g 2/10 
Краткозрни пиринач Visok GI 72 GL 57 / 100 g 3/10 Bombone Visok GI 80 GL 58 / 100 g 1.5/10 Invertni šećerni sirup Visok GI 75 GL 58 / 100 g 1/10 Kellogg’s Special K žitarice Srednji GI 69 GL 58 / 100 g 3/10 kuvana panela Srednji GI 65 GL 58 / 100 g 2/10 Panela blok Srednji GI 65 GL 58 / 100 g 2/10 
ванилин кекси Visok GI 77 GL 58 / 100 g 2/10 
Кукурузна кора Visok GI 75 GL 58 / 100 g 2/10 
Сирови пиринач Visok GI 73 GL 58 / 100 g 4/10 
Хејни банчс оф оутс житарице Visok GI 70 GL 58 / 100 g 3/10 Komadići pereca Visok GI 75 GL 59 / 100 g 3/10 
Preliv za perece Visok GI 75 GL 59 / 100 g 3/10 vodeni krekeri Visok GI 75 GL 59 / 100 g 4/10 
Грејп натс житарице Visok GI 75 GL 59 / 100 g 4/10 
Житне пахуљице Visok GI 75 GL 59 / 100 g 3/10 
Катарзинка са глазуром Visok GI 75 GL 59 / 100 g 2/10 
Мешавина за печење Visok GI 75 GL 59 / 100 g 2/10 
мусковадо шећер Srednji GI 60 GL 59 / 100 g 2/10 
Специјал К црвене бобице Visok GI 70 GL 59 / 100 g 3/10 
Хејни нат чириос Visok GI 74 GL 59 / 100 g 3.5/10 Cerelac dečija žitna kaša Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 Čokoladne žitne školjkice Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 Glazura Visok GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 Glazura od malina Visok GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 Marshmallow preliven čokoladom Visok GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 oblatno srce Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Panda slani karamel sladić Visok GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 
банана пиринач каша Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2.5/10 
ванилина пена Visok GI 80 GL 60 / 100 g 1.5/10 
Вафла база Visok GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Испарени шећер од трске Srednji GI 60 GL 60 / 100 g 1/10 
карамел Srednji GI 65 GL 60 / 100 g 1/10 
карамелизовани шећер Srednji GI 60 GL 60 / 100 g 1/10 
Колегас бомбоне Visok GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Кракотте хрскави хлеб од пшенице Visok GI 75 GL 60 / 100 g 4/10 
кукурузне вафле Visok GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Лављи пахуљице Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
пиринач и пшеничне пахуљице Visok GI 75 GL 60 / 100 g 4/10 
побољшивачи хлеба Visok GI 85 GL 60 / 100 g 1/10 
Рижине корице са чоколадом Visok GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
смеса за брауни Visok GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 
Суперкалм напитак Visok GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Физ Арбоне пиће Visok GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
чоколадна љуска житарица Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2.5/10 
чоколадно пијачко прах Visok GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 Cimet jabuka žitarice Visok GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 
Лаки чармс житарице Visok GI 74 GL 61 / 100 g 2/10 
Нут-тинс Visok GI 80 GL 61 / 100 g 4/10 
Патентирана мешавина брашна Visok GI 80 GL 61 / 100 g 2.5/10 
