јагодасти Поп-Тарт
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
јагодасти Поп-Тарт има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 53 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, јагодасти Поп-Тарт се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
јагодасти Поп-Тарт може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 1/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Погодан извор енергије
- ✓ Садржи нешто гвожђа (обогаћен)
- ✗ Висок садржај додатог шећера
- ✗ Ултрапрерађени састојци
- ✗ Висок гликемијски индекс
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 75g |
| Шећери (укупно) | 32g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 28g |
| Влакна | 1.5g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 9g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 6.5g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс јагодасти Поп-Тарт?
јагодасти Поп-Тарт има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 53 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је јагодасти Поп-Тарт погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
јагодасти Поп-Тарт има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako јагодасти Поп-Тарт утиче на шећер у крви?
јагодасти Поп-Тарт има гликемијско оптерећење 53 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →